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Trauma nicht weiter geben

Du liebst deine Kinder über alles. Und trotzdem gibt es diese Momente
👉 Du bist gereizt. Ungeduldig. Ungerecht.
Eine leise Erschöpfung, die einfach nicht weggeht.
👉 Das Gefühl, nie wirklich anzukommen.
Nie wirklich frei zu sein.
Immer ein bisschen neben dir.
👉 „Warum fühlt sich das so schwer an – obwohl ich doch eigentlich alles habe?"
👉 „Ich will endlich in Leichtigkeit und Verbindung leben."
💙Und jetzt stell dir vor: Du verstehst, warum dich bestimmte Momente so treffen. Nicht weil etwas mit dir nicht stimmt, sondern weil da alte Wunden sind, die noch nie jemand wirklich angeschaut hat.
💙Durch die Innere-Kind-Arbeit erkennst du die Muster. Du siehst, wo dein Stress wirklich herkommt.
💙Und du lernst, dir selbst so zu begegnen, wie du es als Kind gebraucht hättest. Die Schwere wird weniger. Der Zweifel wird leiser.
💙Du reagierst nicht mehr aus altem Schmerz, sondern aus dir.
💙Du lernst Werkzeuge kennen, die du ein Leben lang nutzen kannst – in jeder Herausforderung, in jedem schweren Moment. 
Du wirst freier. Leichter. Präsenter. 
Eine Mama, die bei sich ist und genau deshalb für ihre Kinder da sein kann.


Für wen ist dieser Kurs?

Dieser Kurs ist für Mütter, die sich innerlich stabil fühlen und bereit sind, ihre Geschichte anzuschauen, alte Muster loszulassen und sich selbst neu zu begegnen.

Er ist kein therapeutisches Behandlungsformat und ersetzt keine Psychotherapie.

Bei akuten Krisen, schwerer Depression oder laufender psychiatrischer Behandlung empfehle ich dir, zuerst professionelle Einzelbegleitung zu suchen.

Der Kurs

Kein starrer Stundenplan. 
Kein Druck. 
Kein Rückstand.
Du bekommst deine Übungen täglich über Telegram und Whatsapp und arbeitest vollständig in deinem Tempo.
✦ 4 intensive Wochen tief in die Innere-Kind-Arbeit. 

START: 1 Juni. 2026

✦ 1 Jahr Zugang – du kannst jederzeit pausieren, zurückkehren, vertiefen
✦ 2 live Q&As – deine Fragen, dein Prozess, dein Raum
✦ Kraftvolle Werkzeuge, die wir gemeinsam vertiefen – und die dir weit über den Kurs hinaus dienen
Du bestimmst, wann. Du bestimmst, wie schnell.
Der Kurs passt sich dir an – nicht umgekehrt.

Simona

Simona Pfingsten ist fünffache Mama und begleitet seit über 15 Jahren Mütter auf ihrem Weg aus Überforderung, Selbstzweifeln und innerem Druck. 

Bereits über 600 Mütter hat sie dabei unterstützt, mehr innere Stabilität, Klarheit und Leichtigkeit im Familienalltag zu entwickeln.

Mit ihrem tiefen Verständnis für emotionale Muster, Bindungsdynamiken und frühe Belastungen verbindet sie innere Kind Arbeit, traumasensibles Wissen und alltagstaugliche Tools zu einer Begleitung, die Veränderung verständlich und greifbar macht.

Simona hilft Müttern, alte Muster zu lösen, inneren Halt aufzubauen und ihren Kindern ein Umfeld zu schenken, in dem emotionaler Selbstwert und Sicherheit wachsen können.